灵芝孢子粉是很古来的一种微生物，灵芝孢子粉里边带有的营养元素是现阶段发觉的食材中数很多的一种，灵芝孢子粉能合理的调整我们身体的血糖，因此灵芝孢子粉是能够防止和医治高血压，高血脂和高血糖的。灵芝孢子粉能防止冠心病等心脏病症的产生，并且灵芝孢子粉还能减少胆固醇的成分。

灵芝孢子粉有十分高的功效与作用和服用使用价值，因此天然螺旋藻的作用与功效是十分全方位的，灵芝孢子粉的食用方法较为独特，我们非常少立即服用灵芝孢子粉，一般是制成粉末状或是块状。

灵芝孢子粉是一种历史悠久的微生物，依据科学研究调查发觉，天然螺旋藻在地球上已存活了35亿光年之久，这也是人类目前为止所发觉的含营养元素成份数很多的食材。

药理学*医生确认*的灵芝孢子粉是很出色的天然蛋白食品源，而且是蛋白质含量达到60-70%，且消化吸收消化率达到95%以上。它带有的维他命及矿物成分极其丰富多彩，包含维生素b21、B2、维生素E、维生素B12等，并含铁、铁、钾等营养元素。灵芝孢子粉带有的不饱和脂肪是消除血糖、调整血压、减少胆固醇的理想化物质。

上世纪六十年代荷兰生物学家发觉，天然螺旋藻含有的脂肪酸、VE等物质、γ-a亚麻酸等能合理软化血管。在其中，灵芝孢子粉中γ-a亚麻酸成分是人乳的500倍，具备调整身体血糖的作用，能合理降“三高(高血压、高血脂、高血糖)”。并能调整血压、减轻动脉硬化、防止冠心病、清洁血液、抑止胆固醇生成、推动体细胞增生等养生保健的功效。此外，灵芝孢子粉中的丝氨酸、甲硫氨酸、叶绿素等能够使血压降低。

一般我们沒有立即服用初始情况的灵芝孢子粉，全是选用螺旋藻粉或是块状，其颜色一般是匀称的黑绿色或深蓝色，可适当加于很多菜中以提升其蛋白和维他命成分。用螺旋藻粉熬汤、吐司面包、水果沙拉等味儿都很好，耗粉很少就可以给食材沾染墨绿。灵芝孢子粉像很多*食材一样，加温会毁坏其丰富多彩的营养成分，因而制作食品时，要尽可能少加温。

享受螺旋藻粉很非常容易的方式 是在食材搅拌装置里将其加进你喜爱的果、蔬菜汁中，摄取量可从少到多，慢慢融入。很多常肉食者每一次喝饮料汽水时可吃10克螺旋藻粉。

服用螺旋藻粉后30分钟内，人的身体便会有一定的反映，由于颗粒剂非常便于消化。灵芝孢子粉饮品每日一至二次(主食中间或替代主食)，便能立即出示动能和营养成分。

上文我们详细介绍了什么叫天然螺旋藻，我们了解灵芝孢子粉是十分历史悠久的微生物，灵芝孢子粉有非常好的服用使用价值，常吃灵芝孢子粉可以具有调整我们血液的作用，灵芝孢子粉可以防止和医治高血压，高血脂和高血糖，灵芝孢子粉还能减少我们身体胆固醇的成分呢。