胃酸过多怎么办 如何调理以及相关疗法介绍
2021-09-23 16:48:21 作者：资讯信息港
患者在日常饮食中应尽量选些，低脂肪、低糖的食物，平时主餐很好以面食为主，饮食要规律，但不宜吃过饱，以免加重胃酸的发生。那一起看下吧!
食低脂、低糖食物：高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如：辣椒、咖啡、芥末等。
饮食要规律：很好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
面食为主：面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
含碱食物：如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
定时进餐：零食可刺激胃酸增加;不要过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。饮食中以如有消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生的。
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